CURSES

Sant Jaume
12,250 km
400 participants

Cursa de 12,250 km amb 330 m de desnivell positiu, per camins i corriols que té com a punt més alt l'Ermita de Sant Jaume

(+590 m)

stjaume_2020_perfil_verd.png
stjaume_2020_mapa_petit_verd.png
Controls-avituallaments

2,000 km 

6,300 km 

El Ranxero 

Corriol Castelló 

El Rossell 

4,400 km 

9,400 km 

12,250 km 

Arribada 

Sant Jaume 

Líquid             Sòlid               Punt de seguiment                Ambulància               Control de xip                Massatgista               Punt d'Aigua                                  

P.A.

P.A.

P.A.

Condicions de participació
 
Edat mínima
14 anys

Quan es parla d’anys es fa referència als que es tenen en el mateix dia de la cursa.
Horaris
 
Dissabte 24
 
Lliuraments de pitralls al pavelló:
17:00h - 19:00h
 
Diumenge 25
 
 
Lliuraments de pitralls al pavelló:
08:00h - 08:45
 
Reunió informativa a la sortida:
08:45h
 
Sortida des de la Plaça Major:
09:00h

Tancament cursa:
11:30h

Repartiment de premis:
11:30h
 
Drets d’imatge


Tot participant renuncia a utilitzar els seu dret d’imatge i autoritza a la organització i els seus patrocinadors per utilitzar i publicar lliurement tota fotografia o vídeo gravat en el context de la cursa.

Assegurances
 
Podran participar tots els corredors amb llicència expedida
per la FEEC (a partir de la modalitat C), FEDME, IFS (Federació Internacional de Curses de Muntanya), o d’altres federacions adherides a la UIAA (Unió Internacional
d'Associacions d'Alpinisme).

També en podran prendre part tots els que optin per la llicència temporal que l’organització tramita per un import adicional de 3€.
En cas de indicar que es disposa d’assegurança al moment de fer la inscripció i no disposar d’aquesta quan es reculli el pitrall es cobraran els 3€ en metàl·lic.
Categories

Quan es parla d’anys es considerarà els que tinguin el dia de la cursa.

És corredor local tota persona empadronada a Sant Llorenç Savall, que ho hagi estat com a mínim cinc anys o que tingui una segona residència des de fa mínim 10 anys.

Els locals, al moment de la inscripció, han de inscriu-re's com a tal.

6
Locals
masculí i femení
2
Junior
masculí i femení
de 14 a 17 anys
4
Veterans
masculí i femení
de 41 a 50 anys
5
Màster
masculí i femení
a partir de 51 anys
3
Sènior
masculí i femení
de 18 a 40 anys
1
General
masculí i femení
Avituallaments

 

Hi ha diferents tipus d’avituallaments distribuïts al llarg del recorregut:

 

Líquids

(aigua, coca-cola i beguda isotònica)

 

Sòlid/lleuger

(begudes, aliments dolços, aliments salats)

No hi ha gots als avituallaments, cal que cada corredor porti el seu.

Cronometratge
 
És obligatori el pas per tots els punts de control previstos per tal efecte, sortida i arribada.
 
Els corredors a més del pitrall portaran un xip incorporat al mateix.
Pitralls

Per poder recollir el pitrall cal presentar-se personalment i entregar un document d'identitat amb fotografia i la llicència federativa en el cas que es tingui. En cap cas es podran fer canvis de cursa.

Podrà recollir-se el pitrall d'un altre corredor presentant la corresponent autorització emplenada i firmada pel titular i el document d'identitat del titular o una foto d'aquest.

En el cas que el corredor o corredora no pugui assistir a la cursa, se li podrà recollir la bossa del corredor sense el dorsal presentant un document que identifiqui aquesta persona ja sigui de manera física o a través d'una fotografia.


Durant la cursa, ha de romandre sempre visible davant del corredor

sense retallar ni doblegar.
 

Tot corredor que corri sense pitrall o amb el pitrall d’un altre corredor no està cobert per les assegurances de la cursa i no tindrà cap dels drets que tenen la resta de corredors. El corredor que faciliti el pitrall a un altre corredor serà penalitzat amb cinc anys sense poder participar.

Serveis
· Lavabos a la sortida
· Dutxes, vestidors, guarda-roba i entrega de pitralls al pavelló
· Servei de massatge a l’arribada
· Ambulàncies medicalitzades
· Emissores i farmaciola a tots els controls
Premis i obsequis
 
Trofeu als 3 primers classificats/es de cada categoria.
Obsequi
d'una samarreta tècnica

Diploma
acreditatiu de la cursa
Eco-responsabilitat

 

Les curses discorren principalment pel Parc Natural

de Sant Llorenç del Munt i la Serra de l’Obac.


Serem molt respectuosos amb el medi ambient, no embrutarem

ni farem accions que puguin afectar l’entorn natural.


No farem dreceres que poden malmetre el sol i la vegetació, i alterar

la vida natural de la fauna que habita en aquest entorn.


Tots els controls-avituallaments disposen de llocs 

per dipositar les deixalles.


Si portem envasos o envoltoris de qualsevol mena els dipositarem en els controls. NO ELS TIRAREM PEL CAMÍ.


Un dels principals objectius d’aquestes curses és donar a conèixer l’entorn

i aprendre a respectar-lo.


El marcatge del recorregut, efectuat a peu, serà recollit el mateix dia.


La neteja del recorregut es realitzarà immediatament després del darrer corredor. La comunicació sobre paper estarà reduïda al mínim,

donant prioritat al suport electrònic.